Гимнастика для дошкольников!
?♂?♂?♂ Гимнастический комплекс можно разделить на три основные части: Разминка; Основной комплекс; Завершающий этап.
???Разминка Самое важное правило — «не навреди». Прежде чем начать занятия, обязательно предложите ребенку разогреться. Пусть он немного походит на месте (перешагивая с ноги на ногу), после этого пробежится (или на месте или по залу), помашет руками. Вместе с ребенком проделайте все заданные движения, покажите, как правильно их выполнять на своем примере.
???Основной комплекс Когда ребенок уже хорошо разогрел мышцы, можно приступить к основным упражнениям комплекса. Базовые упражнения основной части направлены на развитие мышц всего тела, улучшение подвижности суставов, приобретение навыка ориентации в пространстве. Правильное выполнение позволяет сформировать и поддержать осанку, укрепить организм, усилить иммунитет.
?♂?♂?♂Завершающий этап предложите ребенку вновь побегать. Гимнастический комплекс должен завершиться спокойным видом деятельности: нужно вернуть дыхание в нормальный режим и постепенно расслабить мышцы.
?♀?♀?♀Сегодня в средней группе «Ромашки » проходило занятие по гимнастике, с детьми прошли общий комплекс упражнений для всего тела. Дети очень старательно выполняли все поставленные задачи. Физическая культура очень важна, и полезна для детского организма.
Воспитатель Олеся Андреевна
